-
Klaar met therapie. Klaar met herstellen?
Daar loop ik dan voor de laatste keer het gebouw uit. Het gebouw waar ik voor de eerste keer binnenliep toen ik er nog helemaal geen vertrouwen in had dat ze me binnen…
-
Een geheugensteuntje voor zelfreflectie
Zelfreflectie, iets wat ik ontzettend belangrijk vind in mijn leven. Voorheen wist ik niet zo goed wát de beste manier was om dit toe te passen, waardoor ik al snel ging overdenken. Ik…
-
10 signalen dat je hooggevoelig bent
Raak je snel overprikkeld? Ben je moe aan het einde van de dag, wanneer je veel mensen om je heen hebt gehad? Heb je veel last van andermans mening? Dit kunnen allemaal tekenen…
-
Perfectionisme: de oorzaak van mijn eetstoornis
Mijn perfectionisme heeft mijn leven in het verleden niet altijd makkelijk gemaakt. Ik vond het altijd fijn om iets opvallend goed te kunnen of om erbij te horen. Aandacht en waardering was heel belangrijk voor…
-
Emotioneel in balans blijven als HSP’er
Vandaag was weer zo’n dag… Een dag dat ik mezelf weer veel te veel verplichtingen had opgelegd en door de bomen het bos niet meer zag. Ik dacht weer even dat het logisch…
